Calendario Saber Vivir 2018 beneficios alimentos de temporada

Actualizado el

Al igual que otros años, para estas fiestas hemos preparado el Calendario 2018 de Saber Vivir. La herramienta ideal para colgar en la pared de la cocina (o en algún otro lugar visible de casa) y llevar al día todas tus tareas mientras cuidas mejor de ti.

En el calendario encontrarás, mes a mes, información sobre los alimentos de temporada, cómo aprovecharlos y potenciar sus propiedades.

¿Cómo puedes participar?

Entra en nuestra web, lee el artículo "16 consejos para no engordar esta Navidad" e inspírate con todos nuestros consejos de salud para estas fiestas. De esos consejos, selecciona tres y cuéntanos cuáles son. ¡Las respuestas creativas tendrán más posibilidades de ganar!

Puedes participar a través de nuestra cuenta en Facebook o Twitter siguiendo estos pasos:

  1. Busca la publicación del concurso.
  2. Asegúrate de seguir nuestra cuenta en Facebook o Twitter.
  3. Responde en un comentario cuáles son los tres consejos que seguirás durante esta Navidad para no sumar kilos de más.

Podrás participar desde el viernes 15 de diciembre hasta el viernes 22 de diciembre.

Los ganadores serán publicados en nuestras redes (y aquí) el día martes 26 de diciembre.

Puedes leer las bases legales del concurso aquí.

¡Buena suerte a todos!