Neumología

¿Mi cansancio diurno puede estar provocado por apneas?

Me duermo en el sofá con mucha facilidad. ¿Estoy más cansado porque tengo apneas? De noche ronco, pero la verdad es que no me despierto.

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Por el Dr. Eusebi Chiner - Neumólogo

En la apnea del sueño, acompañando al ronquido, se producen paradas de la respiración (apneas) que se repiten durante la noche.

El paciente no es consciente, pero causan pequeños despertares que impiden el descanso y, sobre todo, pequeños episodios de “asfixia”, lo que reduce los niveles de oxígeno. La disminución del oxígeno en sangre produce aumentos de la tensión arterial, además de otras consecuencias sobre la salud del sistema cardiovascular.

Consulta con tu médico, que te remitirá al neumólogo. Este probablemente te realizará una prueba (polisomnografía) para conocer el alcance de la situación.

En el caso de que tengas apneas, te ayudará a controlarlo:

  • Adelgazar si lo necesitas
  • Hacer ejercicio
  • No fumar
  • Evitar el alcohol por las noches.

A veces es necesaria una mascarilla CPAP que suministra aire a presión a través de la nariz mientras duermes.