Alimentarse bien

¿Tus hábitos alimenticios son saludables?

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Intentas comer de todo y de manera equilibrada pero hay que saber los hábitos alimentarios que tenemos también influyen en nuestra salud. La forma en la que comemos, la cantidad y las veces que lo hacemos, puede ser tan importante como los alimentos que tomamos. Conoce con este test los aspectos debes ajustar para alimentarte mejor pues tu dieta condiciona, además de tu físico, tu salud.

María T. López

Nutricionista

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