A sus 39 años, Chris Hemsworth ha revelado ante los espectadores del programa Good Morning America que tiene un riesgo elevado de sufrir alzhéimer. El actor australiano lo ha sabido después de someterse hace unos días a un test genético en su programa de Disney, Limitless (Sin límites).
El actor tiene dos copias del gen APOE4, una heredada de su padre y otra de su madre. Esa herencia genética hace que tenga entre 8 y 10 veces más riesgo de sufrir alzhéimer.
Alzhéimer, la enfermedad el olvido
El alzhéimer se produce por una acumulación de proteína beta amiloide y tau en el cerebro que actúa como un tóxico en el cerebro y provoca la muerte de las neuronas, lo que acaba afectando a la memoria y otras capacidades cognitivas de la persona de forma gradual.
El actor explicó que su mayor miedo es olvidarse de su familia. "La idea de que no podré recordar la vida que he experimentado o mi esposa, mis hijos, este es probablemente mi mayor temor", ha confesado.
¿Chris Hemsworth va a sufrir alzhéimer?
Es cierto que el actor tiene más riesgo de sufrir alzhéimer, pero eso no quiere decir que la enfermedad vaya a aparecer.
Hay dos tipos de genes relacionados con el alzhéimer. Los genes de riesgo aumentan la probabilidad de desarrollar la enfermedad y los genes deterministas causan la enfermedad.
El gen de riesgo de alzhéimer más conocido es el APOE4. Otras formas comunes del gen APOE son APOE2 y APOE3. Todas las personas heredan una copia de alguna forma de APOE del padre y la madre. Los que heredan una copia de APOE4 tienen más riesgo de desarrollar alzhéimer y los que heredan dos copias tienen aún más riesgo. Además de elevar el riesgo, puede provocar que los síntomas de alzhéimer aparezcan antes. Este último caso es el de Chris Hemsworth pero, aún así, haber heredado genes de riesgo no quiere decir que vaya a sufrir la enfermedad.
Las personas que han heredado genes deterministas sí sufrirán la enfermedad, pero eso solo supone un 1% de los casos de alzhéimer y los síntomas suelen aparecer de forma temprana, entre los 40 y los 50 años.
El abuelo del actor tiene alzhéimer
La población australiana tiene variantes genéticas que aumentan el riesgo de alzhéimer y de hecho el abuelo del actor sufre alzhéimer en fase avanzada.
Chris Hemsworth tiene dos copias del gen APOE4 que lo predisponen a sufrir alzhéimer, pero está demostrado que, incluso en estos casos, los malos hábitos de vida que llevan a subir la glucosa en sangre, la hipertensión o el colesterol son factores que influyen más en la aparición del alzhéimer que la carga genética.
El actor lo sabe y ya ha declarado que saber que tiene riesgo de alzhéimer "se ha convertido rápidamente en otra maravillosa motivación para hacer algunos cambios y armarme con todas las herramientas para vivir una vida mejor y más sana".
Cómo reducir el riesgo de alzhéimer
Uno de cada tres casos de alzhéimer podrían evitarse con hábitos de vida saludables. La Fundación Pasqual Maragall recomienda estos consejos para cuidar la salud cerebral:
- Seguir una dieta mediterránea.
- Evitar el sobrepeso.
- Evitar el alcohol, el tabaco, los excesos y otros tóxicos.
- Hacer ejercicio físico de forma regular.
- Mantener activa la mente.
- Cultivar las relaciones sociales y cuidar el bienestar emocional.