Terapias Naturales

¿Cómo puedo bajar la fiebre de forma natural?

¿Qué puedo tomar para mejorar mi estado si tengo unas décimas de fiebre?

Javier Mansa

Experto en Terapias Naturales

Las siguientes plantas pueden ayudarte a reducir la fiebre y el malestar que esta provoca. Toma nota:

-Sauco (Sambucus nigra). Las flores de este pequeño árbol, se emplean en resfriados y estados gripales, por sus beneficios sobre la fiebre. Estimula la sudoración que permite reducir la fiebre (efecto diaforético), a la vez que reduce el malestar en el cuerpo durante estos procesos.

  • Se prepara en infusión (una cuchara sopera por vaso, con miel, de 1 a 3 veces al día).

-Sauce (Salix alba). De su corteza se obtuvo el ácido acetilsalicílico (el principio activo de las Aspirina ®). Destacan sus virtudes febrífugas (reduce la fiebre), calmantes y antirreumáticas, que reduce el malestar articular durante la fiebre.

  • Se utiliza en decocción de la corteza y hojas, de 1 a 3 veces al día.

-Eupatoria (Eupatorium perfoliatum). Con virtudes diuréticas, es una planta muy interesante en resfriados y procesos gripales, ayudando a reducir el malestar que se produce, y a reducir la fiebre (diaforética).

  • Se emplean sus flores y hojas para tomar en infusión, de 1 a 3 veces al día.

-Tilo (Tilia cordata). Su aplicación en la fiebre, se debe a sus efectos sobre el sistema parasimpático que regula la transpiración (estimulando la sudoración durante la fiebre), y por sus efectos sedantes y antiespasmódicos reducen el malestar.

  • Tomar en infusión de 1 a 3 veces al día.