Terapias Naturales

¿Cómo puedo bajar la fiebre de forma natural?

¿Qué puedo tomar para mejorar mi estado si tengo unas décimas de fiebre?

Actualizado el

javier-mansa

Por Javier Mansa - Experto en Terapias Naturales

Las siguientes plantas pueden ayudarte a reducir la fiebre y el malestar que esta provoca. Toma nota:

-Sauco (Sambucus nigra). Las flores de este pequeño árbol, se emplean en resfriados y estados gripales, por sus beneficios sobre la fiebre. Estimula la sudoración que permite reducir la fiebre (efecto diaforético), a la vez que reduce el malestar en el cuerpo durante estos procesos.

  • Se prepara en infusión (una cuchara sopera por vaso, con miel, de 1 a 3 veces al día).

-Sauce (Salix alba). De su corteza se obtuvo el ácido acetilsalicílico (el principio activo de las Aspirina ®). Destacan sus virtudes febrífugas (reduce la fiebre), calmantes y antirreumáticas, que reduce el malestar articular durante la fiebre.

  • Se utiliza en decocción de la corteza y hojas, de 1 a 3 veces al día.

-Eupatoria (Eupatorium perfoliatum). Con virtudes diuréticas, es una planta muy interesante en resfriados y procesos gripales, ayudando a reducir el malestar que se produce, y a reducir la fiebre (diaforética).

  • Se emplean sus flores y hojas para tomar en infusión, de 1 a 3 veces al día.

-Tilo (Tilia cordata). Su aplicación en la fiebre, se debe a sus efectos sobre el sistema parasimpático que regula la transpiración (estimulando la sudoración durante la fiebre), y por sus efectos sedantes y antiespasmódicos reducen el malestar.

  • Tomar en infusión de 1 a 3 veces al día.