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En los últimos meses el útero ocupa mucho espacio y, además, las hormonas enlentecen el tránsito intestinal.
Toma frutas (kiwi, zumos de naranja...), verduras y ensaladas, cereales integrales y legumbres, y bebe mucha agua.
La fibra ayuda, pero en exceso puede irritar el intestino e impedir la absorción de algunas sustancias nutritivas.