Resulta paradójico pero el cepillo de dientes, clave para una correcta higiene dental, puede ser también foco de infecciones. Puede llegar a acumular hasta 10 millones de bacterias procedentes de la boca, el ambiente o el tracto respiratorio o digestivo si no se mantiene correctamente.
También es importante limpiar bien el cepillo para eliminar los restos de pasta de dientes. Las pastas dentífricas suelen llevar triclosán, un químico que se usa como conservante y que en exceso puede provocar resistencias bacterianas y alteraciones hormonales. La Unión Europea no permite añadir más de un 0,3% en las pastas dentífricas. Este umbral es seguro, pero según un estudio de la Universidad de Massachussets (EE. UU.) el triclosán puede acumularse en las cerdas de los cepillos de dientes y eso puede llegar a multiplicar por 7 nuestra exposición a este químico.
Los siguientes consejos son útiles para mantener el cepillo de dientes libre de bacterias.