Una de las mejores maneras de cuidarte es con un buen aporte de frutas y verduras en tu alimentación diaria. Y si son en crudo, mejor. Una manera ideal de conseguir un aporte extra es tomándolas en zumos y batidos.
Para ello necesitarás una buena batidora que, en muchos casos, te permite también triturar cualquier clase de alimento para hacer, por ejemplo, purés o salsas. También hay algunas que pican hielo e incluso las hay que mantienen tus alimentos calientes.
Además, una buena opción son las que incluyen un vaso en el que puedes hacer directamente tu batido, por lo que no ensucias nada más. Todo ello está pensado para que sea más limpio y práctico, te lo puedas llevar a cualquier parte y ya no tengas excusas para cuidarte más.
Te mostramos algunas de estas batidoras.