Si quieres comer bien, es muy importante planificar tus menús.
¿Pero qué debemos tener en cuenta para que nuestro planning sea realmente eficaz? Para María del Mar Jiménez, socióloga, profesora de cocina y conferenciante, son 7 las claves para conseguirlo, como nos cuenta en su práctico manual “La despensa saludable”.
Más información:
En “La despensa saludable”, un libro muy ameno de María del Mar Jiménez, editado por RBA Integral, podrás encontrar otros consejos prácticos para organizar mejor tu compra y tu cocina.
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