algunas consideraciones
Como has visto en la galería que te acabamos de presentar, el éxito de una dieta va mucho más allá de prenscindir de alimentos calóricos y seguir un plan restrictivo de comidas.
Antes de incorporar cualquier cambio en tus hábitos alimentarios te recomendamos consultar con un especialista, quien será la persona idónea para ofrecerte los consejos más ajustados a tus necesidades diarias. De esta forma, tu alimentación será mucho más saludable.
Recuerda completar la dieta con una rutina de ejercicio que podrás ir adaptando a medida que avances en tu plan de adelgazamiento. Beber suficiente agua, cuidar tu motivación y respetar tus horas de descanso.