¿Tienes tendencia a retener líquidos? Si es así, seguramente habrás comprobado que si te pesas al final del día, la báscula puede llegar a señalar una diferencia de hasta dos kilos entre la mañana y la noche.
La acumulación de fluidos va aumentando a medida que pasan las horas. Ahora bien, no tienes por qué quedarte con los brazos cruzados. Puedes ir tomando algunas medidas para frenar la progresión y aliviar la hinchazón.
- En la siguiente galería recogemos 10 consejos básicos que te ayudarán a desinflarte y recuperar la figura y el bienestar. Comprobarás que en función de la hora del día, los efectos de los alimentos o de los hábitos, pueden variar y serán más o menos eficaces. Infusiones a media tarde o caldos a lo largo del día, son algunas de las buenas medidas que hemos incluido.