El café nos activa, tiene efecto laxante, aporta antioxidantes... no es de extrañar, pues, que sea una de las bebidas más elegidas en todo el mundo para comenzar la mañana.
A pesar de sus ventajas hay que tomarlo con moderación, porque abusar de él puede hacer que durmamos menos por la noche.
No solo como bebida
Además de disfrutarlo en su forma tradicional, como bebida, puedes añadirlo en polvo o ya preparado a un gran número de postres. Les dará un toque intenso de sabor.
Las siguientes recetas son un buen ejemplo de cómo incorporarlo a algunas propuestas dulces.