¿Pérdidas de orina? Con Lindor te ayudamos a que nada pare tu ritmo diario

Las pérdidas de orina suelen causar inseguridad y afectar al bienestar. Sin embargo, existen soluciones para que sigas disfrutando de tu día a día y haciendo lo que más te gusta. Los productos Lindor Lady te ofrecen la seguridad y el confort que necesitas.

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No dejes que las pérdidas de orina te frenen
iStock by Getty Images

Las pérdidas de orina involuntarias son algo muy común en las mujeres, especialmente a partir de la menopausia.

De acuerdo con el estudio 'Rompiendo el silencio', el 65% de las encuestadas manifiestan que las pérdidas de orina tienen un efecto negativo en sus vidas: muchas evitan hacer ejercicio, viajar, socializar o mantener relaciones sexuales*.

  • Además, las primeras pérdidas suelen ocasionar muchas dudas: el 81% de las personas que las sufren reconocen que la información les hace sentirse más cómodos y seguros.

¿Por qué ocurren laS pérdidas de orina?

Son diversos los factores que pueden causar pérdidas de orina:

  • La menopausia, una etapa de la vida de la mujer en la que los ovarios dejan de generar las hormonas estrógeno y progesterona, supone una adaptación hormonal que puede propiciar las pérdidas de orina. Se estima que el 54% de las mujeres con menopausia tienen pérdidas de orina.
  • El embarazo es otra etapa en la que el cuerpo sufre muchos cambios que pueden conllevar escapes o pérdidas de orina, que pueden llegar a afectar a un 40% de los embarazos.
  • Otros factores como el debilitamiento del suelo pélvico, la obesidad, los cambios bruscos de peso, las infecciones de orina, el estreñimiento, tomar determinados medicamentos o enfermedades neurológicas (Parkinson, ictus…) también pueden favorecer las pérdidas de orina.

Las pérdidas de orina pueden ocurrir en situaciones diferentes y se clasifica en 3 tipos:

  • De esfuerzo: ocurre cuando la orina se escapa al reír, estornudar, levantar peso…
  • De urgencia: se da cuando se tienen muchas ganas de ir al baño, pero no se llega a tiempo. No se puede controlar ya que la vejiga se contrae o tiene espasmos de forma involuntaria.
  • Mixta: combina la incontinencia de esfuerzo y la de urgencia. Se puede sentir un fuerte impulso de orinar (típico de la incontinencia de urgencia), pero a la vez sufrir pérdidas al realizar pequeños esfuerzos como toser o reír.
Lindor Lady

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Tratamientos para las pérdidas de orina

En el 90% de los casos, la incontinencia puede mejorar con el tratamiento adecuado, especialmente cuando es ligera o moderada.

Existen distintos tratamientos para en función de las causas y el tipo de incontinencia. Estos incluyen:

  • Trabajar y fortalecer el suelo pélvico ha supuesto una mejora en muchas mujeres que sufren de pérdidas de orina, descubre los ejercicios de Kegel y marca la diferencia aquí.
  • Entrenamiento de los hábitos miccionales para adelantarse y controlar las pérdidas.
  • Tratamientos farmacológicos indicados por el médico.
  • Cirugía.

Si tienes más dudas puedes contactar con nuestros profesionales sanitarios con los que podrás resolver todas tus dudas sobre las pérdidas de orina.

fortalece el suelo pélvico con ejercicios

Así como hay ejercicios que pueden debilitar el suelo pélvico, también existen otros que pueden ayudar a fortalecer su musculatura. La debilidad de la vejiga se puede mejorar ejercitando regularmente los músculos de la zona lo que ayudará a reducir o evitar las pérdidas de orina. Mientras realizas los ejercicios, es muy importante mantener una respiración consciente y profunda, inspirando por la nariz y espirando por la boca. Tienes que tener en cuenta que para que los cambios sean notorios, tienes que ser constante y ejercitarte regularmente. Estos ejercicios se deben realizar siguiendo las recomendaciones médicas. Los ejercicios de suelo pélvico, también conocidos como ejercicios de Kegel, pueden marcar una gran diferencia, pero requieren mucha constancia, mientras lo trabajas no dejes que las pérdidas de orina te impidan seguir con tu ritmo diario y utiliza las compresas específicas para pequeñas pérdidas Lindor Lady.

SiénTete cómoda y protegida

La incontinencia no tiene por qué frenarte. Existen soluciones que te ayudan a seguir con tu día a día con la seguridad y el confort que tu ritmo diario necesita.

Los más de 30 años de experiencia de Lindor Lady en pérdidas de orina permiten ofrecer a las mujeres con pérdidas de orina leves y moderadas compresas y absorbentes cómodos, discretos y de alta protección sin dejar de cuidar tu piel.

  • Te ofrecen la máxima protección gracias a su núcleo de 3 capas y sistema de rápida absorción que aleja el líquido rápidamente de la superficie, evitando así posibles fugas.
  • Su ajuste a la ropa interior y su neutralizador de olores te ofrecen la discreción que necesitas.
  • Además, ayudan al cuidado de la piel para que permanezca sana, con aloe vera para un extra de suavidad.
Lindor Lady iconos

Lindor Lady

La gama Lindor Lady consta de 5 productos que se adaptan a tus necesidades.

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Lindor Lady

Para más información consulta www.lindorlady.es

* Breaking out the silence. 502 personas con incontinencia en España.
Estos productos cumplen con la legislación de productos sanitarios.