El aumento del tamaño del pene es una importante preocupación para una parte de los hombres, si nos atenemos a la cantidad de dispositivos y soluciones que se publicitan al respecto.
Estas “soluciones” van de ejercicios de alargamiento hasta inyecciones pasando por complejas cirugías. Algunos de estos tratamientos tienen riesgos y otros son sencillamente una estafa. En esta obsesión por el tamaño pocos saben que puede pasar lo contrario: que el pene disminuya.
Cuál es el tamaño medio del pene
La pornografía ha creado una falsa idea de lo que se considera un pene normal. Si comparamos los penes que se ven en los vídeos porno con las escasas ocasiones en las que aparece un hombre desnudo en películas convencionales, es lógico. E incluso en las películas genéricas tampoco son muchos los actores que se atreven a mostrarse.
Una investigación de la Asociación Española de Andrología, Medicina Sexual y Reproductiva realizó una estadística a partir de 581 hombres españoles y determinó que la longitud media del pene en erección de un español es de 13,58 cm.
Hasta fechas recientes (el estudio es de 2019) había bastante diversidad de cifras, porque la forma de medir variaba. Además, es cierto que hay zonas y países donde por razones genéticas los hombres tienen el pene más largo o más corto que la media, igual que hay pueblos más altos y bajos. En este aspecto, España no destaca ni en un sentido ni en otro.
"Hay factores que pueden provocar una pérdida de elasticidad y de tejido eréctil en el pene"
Uno de los estudios internacionales más amplios que se han hecho, publicado por el British Journal of Urology, indica que de promedio el ser humano tiene un pene erecto de 13,12 cm y en estado de flacidez se queda en 9,16 cm.
Los mitos sobre el tamaño del pene
Ni la altura, el estado atlético o el color de la piel son factores determinantes para saber el tamaño del pene de un hombre.
- El tópico es que un hombre negro, musculoso y alto tendrá un miembro más grande es falso.
- Tampoco es cierta la regla de la L, según la cual los hombres que crecen en altura fallan en largura de pene.
- Ni es verdad que por el tamaño del pie se puede deducir el del pene.
Un pene largo y grande puede quedar bien en una película porno, pero no está tan claro que quede bien en la cama. De hecho, puede ocurrir que alguna mujer experimente rechazo ante un pene que considere demasiado grande para su cuerpo.
Y también puede pasar lo contrario, por supuesto, si el tamaño de los cuerpos se invierte y es ella más corpulenta. Pero ahí está la habilidad sexual del hombre. No todo en el sexo se basa en la penetración.
¿Por qué puede disminuir el pene?
"Una de las principales razones de pérdida de longitud del pene se debe a que muchos hombres engordan y la grasa se acumula en algunos casos de forma muy localizada por debajo del pubis lo que hace que el pene se entierre debajo de esa grasa”, explica el doctor François Peinado, urólogo especialista en salud sexual masculina.
Por tanto, es común que con los años la mayoría de los hombres experimenten esa sensación de que disminuye la longitud de su pene. No obstante, esta sensación a veces no es solo una cuestión de perspectiva. El pene puede cambiar de tamaño real a lo largo de la vida por otros motivos.
Ningún método no quirúrgico ha demostrado eficacia en el alargamiento del pene
“Hay factores que pueden provocar una pérdida de elasticidad y de tejido eréctil en el pene, lo que se traduce en una reducción de su longitud y grosor, tanto en estado flácido como erecto”, añade el doctor Peinado.
Estos factores son: la edad (envejecimiento), el tabaquismo, el estrés, el sobrepeso, las enfermedades cardiovasculares o la diabetes.
Cómo solucionar la disminución del pene
Según este experto, esta disminución del tamaño del pene puede generar una baja autoestima, una falta de confianza, una ansiedad de rendimiento y una insatisfacción sexual en los hombres que la sufren, lo que puede afectar a su calidad de vida y a su relación de pareja.
Además, este problema puede ser un síntoma de otras patologías más graves, como la disfunción eréctil o la enfermedad de Peyronie, que requieren un diagnóstico y un tratamiento adecuados.
Para prevenir y tratar la disminución del tamaño del pene, el doctor Peinado recomienda adoptar hábitos de vida saludables, como hacer ejercicio, mantener un peso adecuado, dejar de fumar y reducir el estrés.
Antes de intentar alargar el pene por nuestra cuenta, es mejor visitar a un especialista. Evaluará tu caso concreto y te orientará sobre opciones médicas de alargamiento de pene comprobadas y aprobadas.
“Los anuncios que prometen alargar el pene entre 4 y 8 cm son falsos”, zanja el doctor Peinado. El aumento máximo que se suele conseguir es de 2 o 3 cm. Y ten presente que “ninguna técnica no quirúrgica ha demostrado hasta el momento alargamientos eficaces”, añade.