El dolor en las articulaciones puede comenzar con un mal gesto y puede agravarse si no se trata correctamente. La fisioterapia puede ser tu mejor aliado en estos casos.
En esta sección te daremos todos los trucos y consejos para mimar tus articulaciones y para tratar algunas de sus molestias más comunes. Desde curar un quiste sinovial hasta el significado de un repentino dolor de manos.
No lo dejes pasar y cuida de tus articulaciones evitando excesos, movimientos bruscos, pero sin caer en el sedentarismo. Esta última puede ser una de las causas que te lleve a tener dolor y molestias en las articulaciones, ya que pasar de 0 a 100 no suele ser bueno para ninguna cosa, pero mucho menos para tu organismo.
Mantén una rutina de deporte frecuente, hidrátate bien y descansa correctamente para mantener tus articulaciones en condiciones óptimas y evitar problemas en el futuro.