La dieta detox se ha convertido en una necesidad y, para muchos, en una obsesión. Te presentamos una serie de planes detox saludables, enfocados a tratar algunos organismos concretos, como, por ejemplo, la salud del hígado, así como un montón de consejos y guías para iniciarte en el ayuno intermitente sin poner en riesgo la salud.
Todo ello, para que puedas incorporar a tu vida una serie de alimentos depurativos, que te ayuden a mejorar tus digestiones y a mantener la línea.