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Tensión arterial

La tensión arterial puede ser fuente de múltiples problemas, desde un paro cardíaco hasta desmayos. Vigilar bien la tensión es muy importante para que no tengamos problemas. 

En estos artículos encontrarás consejos para cuidar y medir la tensión, ya sea alta o baja, y muchas recomendaciones a nivel de la alimentación y el estilo de vida.

Descubre cómo prevenir una isquemia y los alimentos que te ayudarán a mantener una buena tensión arterial.

Como siempre, evita excesos, cuidado con la sal, haz deporte y mantén un estilo de vida acorde con tu reloj biológico para estar lo más sano posible

 

 

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