7 problemas y soluciones si llevas brackets

1 | 7 Elige una dieta blandita

Los primeros días de adaptación, cuando los dientes empiezan a cambiar de posición, aparecen los problemas de sensibilidad.

Evita los alimentos duros y adapta la dieta escogiéndolos en función de su textura y consistencia.

• Tus aliados son los purés y los alimentos cocidos.

2 | 7 Evita la piña y el vinagre

La aparición de irritaciones o llagas en los labios, mejillas y lengua por el roce de los brackets es prácticamente inevitable durante los primeros días.

La buena noticia es que puede solucionarse con el uso de cera de ortodoncia y enjuagues bucales con agua tibia y sal, que ayudan a cicatrizar rápidamente.

• Un consejo: se recomienda no comer alimentos demasiado ácidos como los cítricos, piña, vinagre o tomate, ya que van a retrasar la cura de estas llagas y el dolor será bastante molesto. Tampoco te conviene el picante, los alimentos calientes y los de textura rugosa como la corteza del pan.

3 | 7 Pon atención extra a la higiene

Debido a que los brackets cubren gran parte de la superficie dental y que están enganchados con un arco y gomas es normal que dificulten la limpieza de los dientes.

Para evitarlo es fundamental ser muy cuidadoso con la higiene dental, utilizando cepillos interproximales e irrigadores bucales.

• Emplea pasta dentífrica con flúor especial para cuidar las encías y un enjuague bucal antibacteriano.

4 | 7 Helados contra el dolor

Hasta que te acostumbres a llevar los brackets, el dolor es algo habitual en este tratamiento. Sin embargo, se puede aliviar comiendo alimentos fríos o helados porque esto te va a calmar bastante.

• Si el dolor es muy fuerte, consulta con tu médico, él te aconsejará al respecto.

5 | 7 Comprueba tu aliento

Los brackets pueden provocar halitosis, ya que es difícil de evitar que los restos de comida no se instalen en las piezas metálicas o en las gomas.

Evita los alimentos pegajosos, como por ejemplo, los fideos y cepilla los dientes varias veces al día con un cepillo eléctrico, sin olvidar del hilo dental.

• Si además utilizas gomas, cambialas todos los días.

6 | 7 No te olvides la caja

Si tu ortodoncia es de las que se puede quitar para comer, asegúrate de que la caja donde la guardas va contigo a todos los sitios.

• Es importante no dejarla en lugares poco higiénicos o sobre servilletas, ya que puede ser fuente de infecciones.

7 | 7 Informa de tus alergias

Hay personas que pueden tener una reacción alérgica al material del que están fabricados los aparatos de ortodoncia, generalmente níquel-titanio y acero inoxidable.

El peligro de estos materiales es que pueden provocar dermatitis alérgica de contacto. El níquel -el metal más alergénico- puede producir inflamación y fisuras de los labios, eczema crónico de mejillas y manos o edema de párpados.

• Como siempre, lo mejor es prevenir. Así que, si ya has tenido algún episodio de reacción alérgica en algún procedimiento médico, coméntaselo al dentista.