Cuidado corporal Últimos artículos de Cuidado corporal Hospital San Carlos Calvicie androgénica Investigadores españoles logran revertir la calvicie con células madre: en cinco años puede haber tratamiento Pablo Cubí del Amo iStock iStock Sueño Razones por las que estás siempre cansada y con ganas de dormir Judith Vives iStock iStock Día Europeo de la Prevención del Cáncer de Piel El cáncer de piel crece un 40% pese a una mayor concienciación: ¿en qué nos equivocamos? Pablo Cubí del Amo www.clinicadermatologicainternacional.com www.clinicadermatologicainternacional.com Cuidado de la piel Dr. Ricardo Ruiz, dermatólogo: "Una crema de una protección de un factor 50 no es el doble de un factor de 25” Pablo Cubí del Amo iStock iStock Mejora la movilidad Cómo mejorar tu propiocepción a los 50 años: más fuerza, coordinación y movilidad Judith Vives Inteligencia artificial Andreu M. Climent, investigador de la Politècnica de València: "Los gemelos digitales cardíacos podrían permitir actuar antes de que la enfermedad aparezca" Eva Carnero ISTOCK ISTOCK Fuerza a los 50 10 ejercicios fáciles y efectivos para empezar a hacer pesas en casa que trabajan todo el cuerpo Eva Carnero iStock iStock Macronutrientes ¿Tienes 50 años y pesas 65 kg? Estos son los gramos de proteínas que podrías necesitar al día Judith Vives iStock iStock Prevención al aire libre Guía para identificar los tipos de picaduras de insectos este verano Judith Vives iStock iStock Activación muscular 14 ejercicios eficaces para activar tu cuerpo sin moverte del sofá Judith Vives iStock iStock Hábito saludable Por qué deberías incluir alimentos de todos los colores en tus platos según la ciencia Héctor Farrés iStock iStock Ejercicios Esta plancha fácil sustituye a 100 abdominales y solo necesitas un minuto Judith Vives iStock iStock Calma y bienestar Según la psicología, estos ejercicios fáciles te ayudarán a relajarte en casa Judith Vives Lic. María Barado Piqueras Lic. María Barado Piqueras Proteger la piel María Barado Piqueras, Profesora de Farmacia: “Un error muy común es aplicar el protector solar justo antes de salir" Judith Vives iStock iStock Rutina sencilla Ejercicios de cardio sin impacto que puedes hacer en casa para quemar calorías Begoña Bernáldez iStock iStock En las noches de calor Cómo dormir con el ventilador encendido en las noches de calor sin dañar la salud Dra. Susan Judas carolinescircuits.com carolinescircuits.com Ejercicio en casa Rutina express de 10 minutos y 2 pesas para ponerte en forma sin salir de casa Judith Vives Istock Istock ¡Muy eficaz! Ejercicios fáciles para empezar a fortalecer abdominales que puedes hacer en casa Begoña Bernáldez iStock iStock Entrevista Cristina Mérida, entrenadora: “Si solo tienes 5 minutos, al levantarte apóyate en la encimera de la cocina y haz levantamientos de talones" Héctor Farrés Salud bucal ¿Qué pasa si me lavo los dientes con bicarbonato para blanquear? Maria Jesús Bosch, odontóloga, responde tajantemente Judith Vives iStock iStock Ejercicio físico Tracy Marks, psiquiatra: “Combinar cardio y fuerza puede ser la forma más eficaz de proteger tu cerebro” Judith Vives mariarealcapell.com mariarealcapell.com Alimentación saludable María Real Capell, nutricionista: "Comer rápido es comer de más, casi siempre. La saciedad necesita tiempo para activarse” Héctor Farrés iStock iStock salud de la mujer ¿Por qué las mujeres japonesas viven la menopausia de forma más positiva? Judith Vives iStock iStock Hábitos saludables 10 infusiones perfectas para cuidar de tu salud digestiva y tener un vientre plano Eva Carnero iStock iStock Nutrición y entrenamiento Cómo conseguir la recomposición corporal para perder grasa y ganar masa muscular a la vez Anahí Gallardo iStock iStock Salud dental Jaume Bea, odontólogo: ”Hay personas que, aunque se cepillen bien, tienen predisposición al sarro por su tipo de saliva"” Judith Vives iStock iStock Según los expertos Cómo quemar grasa abdominal por la noche según los expertos en ejercicio físico Eva Carnero Longevidad Tomar alimentos con coenzima NAD+ y otros hábitos para reducir la edad biológica un poco cada mes Dr. Manel Esteller GettyImages GettyImages Guía práctica Qué hacer para aliviar las alergias primaverales Diego Ibáñez Arias, biólogo y experto en comunicación científica iStock iStock Hábitos higiénicos José Manuel Felices, médico y profesor universitario: "Ni se te ocurra ducharte justo después del entrenamiento” Pablo Cubí del Amo iStock iStock Pros y contras del calzado de moda Alberto Martínez Oller, podólogo: “El calzado barefoot favorece una pisada más natural" Pablo Cubí del Amo iStock iStock Estética y psicología Qué significa dejarse las canas en vez de teñirse, según la psicología Judith Vives Longevidad Reduce tu edad biológica: las rutinas semanales que suman juventud Dr. Manel Esteller Shutterstock Shutterstock Deshínchate Las claves para activar el sistema linfático y reducir la hinchazón Dra. Blanca Rodríguez Ayala Boca sana ¿Por qué tengo mal aliento si me lavo los dientes 3 veces al día? Diana LlorensDr. Francisco Marín RBA RBA Más allá de las proteínas Dieta para ganar masa muscular (con menú semanal incluido) Laura Pérez NaharroBegoña Bernáldez Ver más Temas Relacionados Ejercicios Alimentos Preguntas frecuentes Cuidados de la mujer Remedios
Hospital San Carlos Calvicie androgénica Investigadores españoles logran revertir la calvicie con células madre: en cinco años puede haber tratamiento Pablo Cubí del Amo
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