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María Barado Piqueras Proteger la piel María Barado Piqueras, Profesora de Farmacia: “Un error muy común es aplicar el protector solar justo antes de salir" Judith Vives iStock iStock Sobrevivir a la ola de calor ¿El calor afecta tu energía? 5 consejos para mantenerte activo y saludable aún con temperaturas altas Judith Vives iStock iStock Prevención Protégete del golpe de calor: 5 claves para prevenirlo y qué hacer si sucede Dr. Francisco Marín iStock iStock Cuida la microbiota Qué cenar cuando tomas probióticos y a qué hora es mejor no consumirlos Dr. Francisco MarínJudith Vives iStock iStock Cosmética Qué significa que te hormiguee la cara después de aplicarte cremas y sérums y cuándo debes preocuparte Pablo Cubí del Amo iStock iStock Salud mental 10 hábitos mentales saludables que no son los típicos, avalados por la ciencia Judith Vives iStock iStock Comer bien 3 tipos de alimentos que mejoran tu estado de ánimo según la ciencia Judith Vives iStock by Getty Images iStock by Getty Images Snack con beneficios Qué le pasa a tu cuerpo si comes nueces todos los días a media mañana Judith Vives iStock iStock Buen despertar Cómo empezar el día con energía sin tener que tomar café Judith Vives iStock iStock Ejercicio suave Cómo caminar para activar el metabolismo sin agotarte y conseguir resultados efectivos Judith Vives iStock iStock Bienestar mental Los científicos han estudiado el teletrabajo durante 4 años y ya saben cuál es su impacto en la felicidad Judith Vives iStock iStock Ejercicios efectivos Slow training: el entrenamiento lento para ganar masa muscular rápido y sin riesgo de lesiones Eva Carnero iStock iStock Ponte en marcha Rutina de 5 minutos que puedes hacer desde la cama para empezar el día con energía Dr. Francisco MarínJudith Vives iStock iStock Mejorar la postura 10 posturas de yoga en silla para estirarte y fortalecer tu cuerpo sin levantarte Judith Vives iStock iStock Vivir más y mejor ¿Qué hobbies tienen las personas que viven más de 90 años? 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