Entidades sanitarias colaboradoras:

Avena

Un cereal "moderno" con innumerables ventajas. Es saciante, nutritivo, energético y cuida de nuestra salud.

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Cebolla

La cebolla es un bulbo con propiedades medicinales en caso de problemas respiratorios, diabetes, enfermedades cardiovasculares.

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Lentejas

Es la legumbre estrella de los platos con legumbres y en concreto de los potajes, pero realmente tenemos muchas más posibilidades a la hora de cocinarla.

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Vitamina D

Esta vitamina resulta fundamental a la hora de mantener tus huesos sanos, resistentes y con buena densidad ósea, entre otras funciones biológicas. Te explicamos todo lo que debes saber sobre la vitamina D.

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Vitamina K

Esta vitamina está muy relacionada con la correcta coagulación de la sangre y con el mantenimiento de una densidad ósea. Te explicamos lo que debes hacer para que tu cuerpo cuente con los niveles óptimos.

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Zinc

El zinc es un mineral que podemos encontrar en alimentos como el pescado y las ostras, y tiene un papel muy importante en la regeneración celular. Te explicamos todo lo que debes saber sobre este mineral.

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SABER VIVIR 272 Rosario Mangiro2

Comunidad SV

La revista Saber Vivir de junio viene con retos para tu memoria

Con tu revista de este mes podrás elegir entre tres opciones distintas de juegos que van a ayudarte a mejorar tu memoria. Los contenidos de salud más útiles y una manera divertida de aumentar tu capacidad de recordar: ¡qué más puedes pedir!

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