Alimentos Últimos artículos de Alimentos ISTOCK Mineral imprescindible Magnesio, un escudo para tu salud: su carencia aumenta el riesgo de estas enfermedades graves Dr. Francisco MarínPablo Cubí del Amo iStock iStock Tóxicos Una investigación encuentra en el cuerpo más de 3.000 tóxicos de los envases de alimentos Pablo Cubí del Amo RBA RBA Combatir la hipertensión La ciencia revela las dos verduras que más bajan la presión arterial Pablo Cubí del Amo ISTOCK ISTOCK Prevención cardiovascular Doctora Ana Zugasti, endocrinóloga: "Con la dieta mediterránea se reduce un 26% la aparición de un segundo infarto" Pablo Cubí del Amo ISTOCK ISTOCK Ayuno intermitente Un estudio de ISGlobal confirma que un ayuno nocturno más largo y desayunar temprano son la clave para no engordar Pablo Cubí del Amo RBA RBA Alimentos dañinos Expertos de la UOC alertan sobre los 10 alimentos que más perjudican la salud cardiovascular Pablo Cubí del Amo iStock iStock Alimentación cardiosaludable Especialistas de Harvard aconsejan estos 4 cambios en la dieta para bajar el colesterol Soledad López ISTOCK ISTOCK Lucha contra la obesidad Por qué hablar de "perder peso" está anticuado según la ciencia y cómo deberíamos llamarle Pablo Cubí del Amo ISTOCK ISTOCK Control de la glucosa Encuentran un vínculo entre el consumo de carne roja y el riesgo de diabetes debido al tipo de hierro que contiene Pablo Cubí del Amo ISTOCK ISTOCK Limita su consumo La estrecha relación entre la migraña y la dieta: 6 alimentos que conviene evitar María T. López, nutricionistaSoledad López iStock iStock Salud digestiva 7 síntomas que indican que puedes tener una úlcera de estómago Dr. Francisco Marín ISTOCK ISTOCK Estudio pionero Investigadores del MIT demuestran cómo los beneficios del ayuno pueden volverse en nuestra contra y favorecer el cáncer Pablo Cubí del Amo Vitaminas ¿Te falta vitamina D? Síntomas y consecuencias de la falta de esta vitamina Dr. Francisco MarínSoledad López iStock iStock Estrategia de prevención Más de 2 horas de ejercicio a la semana reduce el riesgo de divertículos Eva Carnero iStock iStock Cómo obtenerlo Magnesio, tan esencial como el calcio o el hierro Dr. Sagrera-Ferrándiz iStock iStock Fuente de antioxidantes Sandía: la fruta más ligera (y con menos azúcar) que tiene más licopeno que el tomate Diana Llorens Canva Canva El riesgo de las proteínas Exceso de amonio: el peligro de comer demasiadas proteínas según la ciencia Celia Pérez León iStock iStock Plan en 4 fases El paso a paso para recuperarte bien de una gastroenteritis Dr. Francisco Marín iStock iStock Cardiología Nueva evidencia de la relación entre el eritritol y el aumento del riesgo cardiovascular Eva Carnero RBA RBA Infecciones urinarias Cistitis en verano: qué aconsejan los médicos para combatir esta infección tan común Eva Carnero iStock iStock Aliados naturales Las tres plantas que recomienda un experto para evitar marearte cuando viajes este verano Javier Mansa iStock iStock hábitos saludables Los médicos alertan que en la menopausia hay que cuidarse muchísimo más porque se acelera el riesgo cardiovascular Eva Carnero RBA RBA Efectos positivos Un médico especialista en obesidad desgrana los beneficios de comer 375 g de verduras al día Celia Pérez León iStock iStock Longevidad saludable 8 semanas de dieta vegana se relaciona con beneficios en la edad biológica Eva Carnero ISTOCK ISTOCK Alternativas vegetales Tofu: el alimento vegetal más rico en proteína según la Fundación Española de Nutrición Celia Pérez León ISTOCK ISTOCK Vivir más y mejor Las zonas azules tienen el secreto de la longevidad Dr. Manel Esteller iStock iStock Cocciones saludables La forma de comer pan blanco sin que te suba el azúcar Sara Mansa iStock iStock Efectos secundarios El Dr. Ramón De Cangas alerta de los malentendidos sobre los ultraprocesados: "Se evitan productos saludables" Eva Carnero iStock iStock Alternativa a la mantequilla Investigadores españoles demuestran que el aceite de oliva untable también es saludable y más fácil de consumir Eva Carnero iStock iStock Cerebro sano Las especias que la Dra. Uma Naidoo de Harvard aconseja comer más para proteger el cerebro Eva Carnero ISTOCK ISTOCK Basta una cucharadita Tahini: el ingrediente rico en proteínas, omega 3 y calcio para tus batidos anticansancio Diana Llorens Salud intestinal Vinagre: el probiótico natural que mejora la microbiota Eva Carnero Ola de calor Tres alimentos superhidratantes que previenen los golpes de calor según los expertos Eva Carnero Canva Canva Salud en tus platos Azafrán: la especia que activa el colágeno de la piel y previene el envejecimiento Irene Marsal Blasco Difícil decisión ¿Pan de harina de trigo o de centeno? La nutricionista Boticaria García aclara cuál es mejor Celia Pérez León iStock iStock Energía matutina El desayuno más sano según la doctora Monique Tello, de Harvard, tiene estos 3 ingredientes Eva Carnero Ver más Temas Relacionados Comidas Trucos para Adelgazar Cuidado corporal Vitaminas y minerales Frutas y verduras
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