Respirar mejor
Respiramos unas 22.000 veces al día, pero solemos hacerlo tan rápido y de forma tan superficial, que no usamos toda nuestra capacidad respiratoria. Si corregimos esta manera de respirar, damos a los pulmones la posibilidad de fortalecerse.
Karla Islas Pieck, periodista especializada en ciencia y salud
