El mueble de dormitorio que ignoramos en España y que ayuda a descansar mejor

El dormitorio es esa estancia de nuestra casa donde recargamos energías después de un día ajetreado. Por ello, es esencial que transmita la paz y calma que necesitamos antes de irnos a dormir. Pero, ¿sabías que hay un mueble en tu dormitorio que puede ayudarte a descansar mejor sin necesidad de remedios mágicos? Sí, es algo que posiblemente tengas y en lo que nunca te has fijado. Lo mejor es que puedes adaptarlo al diseño que más te guste y sobre todo, a tu carácter. 

Personalmente, me gusta que mi habitación represente mi personalidad con cuadros, recuerdos o elementos que me aporten paz mental. Hace un tiempo, no priorizaba tanto el desorden o estado de mi habitación, cosa que hacía que me sintiera más irritada e incluso, que conciliara peor el sueño. Todo cambió cuando descubrí este secreto a través de un experto en decoración e interiorista. Yo ya lo he incluido en mi cuarto para garantizar un mejor descanso cada noche. ¿Quieres descubrirlo? ¡Sigue leyendo!

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El mueble de tu dormitorio que te hará descansar mejor

El interiorista y diseñador de muebles, Andrés Tarazona, lo tiene claro: el cabecero puede ayudarnos a mejorar nuestro descanso. Pero no cualquiera sirve, debe ser de madera. Así lo aseguraba el experto para la revista El Mueble. Para él, este es capaz de favorecer, incluso, el bienestar y equilibrio emocional, ya que es capaz de regular nuestras emociones. 

Tal y como cuenta el interiorista, un cabecero es uno de los elementos decorativos más esenciales de un dormitorio. Transmite gran elegancia y es el encargado de formar parte del corazón de la habitación: la cama. Así, del material del que esté construido será esencial para transmitir un estilo u otro estético. Pero, ¿por qué es capaz de regular también nuestras emociones? Andrés Tarazona lo tiene claro, por 3 claras razones. 

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3 razones por las que un cabecero de madera te ayudará a descansar mejor

• Por la conexión con el entorno: El especialista asegura que la madera es un material que nos hace conectar directamente con la naturaleza. Los árboles y las plantas evocan paz y calma, por lo que podremos llegar a un estado tranquilo con mucha más facilidad si incluimos el material en nuestra cama. También cuenta que puede ser un gran conector con el entorno gracias a ser un activador natural que despierta la capacidad innata de autorregular los procesos emocionales. Esto no ocurre tanto con maderas más tratadas, como son las laqueadas o las tapizadas. 
• Un aliado emocional: Tarazona cuenta que cómo decoremos la habitación cuenta mucho más de lo que pensamos de nosotros mismos. Si escogemos elementos decorativos inconscientemente, podemos caer en añadir objetos a nuestro cuarto que proyecten nuestro estrés, miedos y bloqueos a la decoración. Esto hará que las emociones del día sigan activas cuando lleguemos a la cama, haciendo que no descansemos correctamente. Contrariamente, cuando escogemos siendo conscientes, podemos comprar elementos que nos transmitan paz y calma, como los cabeceros de madera. Las líneas suaves y horizontales, así como los materiales naturales, regulan las emociones internamente y evocan al relax en la habitación. 
• Protección emocional y física: El experto destaca que en el momento de ir a dormir hay un factor esencial para garantizar el descanso: la relajación de las ondas cerebrales. Hay que tener en cuenta que las vibraciones de energía que transmiten los aparatos electrónicos, sentimentales o ambientales afectan directamente en nosotros. Así, dormir con un cabecero conductor de electricidad, como los fabricados en metal o los tapizados con materiales sintéticos, pueden no relajarnos. En cambio, la madera es un aislante natural, por lo que nos mantendrá alejados de energías externas que no nos dejan descansar.