como tenirte pelo

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como tenirte pelo

En nuestro país, nueve de cada diez mujeres se tiñen el pelo o se han teñido alguna vez en su vida. Y en un 70% de los casos, cubrir las canas ha sido el objetivo, sobre todo a partir de los 35 años. Los tintes permanentes son los más demandados, aunque los gustos de las consumidoras están cambiando.

En la actualidad, además de un color cubriente y duradero, se buscan productos con más proporción de ingredientes naturales y menos químicos. Te desvelamos los secretos de todas las formulaciones que hay en el mercado.

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Por qué aparecen las canas

Los responsables del color de tu pelo son los melanocitos, unas células que fabrican, justo en la raíz del cabello, un pigmento: la melanina. La cana aparece cuando los melanocitos dejan de producir melanina. El envejecimiento es el principal responsable, pero también influyen:

  • La herencia. Si tus padres o abuelos han tenido canas a edad prematura, es probable que tú también las tengas. El responsable es el gen IRF4, según pone de manifiesto una reciente investigación científica.
  • El estrés, que libera hormonas que acaban dañando los melanocitos.
  • Otros factores, como la contaminación de las ciudades, el humo del tabaco y la mala alimentación, favorecen su aparición.

Alimentos que pueden retrasar su salida

Se ha comprobado que el déficit de algunos minerales (cobre, hierro, zinc) y vitaminas (sobre todo B1 y B2) puede producir un aumento de las canas.

Pipas de girasol, nueces de Macadamia, pistachos, setas o marisco son ricos en estos nutrientes.

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Los tintes "permanentes" de toda la vida

Son los llamados tintes de oxidación y, aunque cubren al 100% las canas, contienen químicos que levantan sospechas. Se dice que es la coloración preferida por las mujeres mayores de 45 años. En parte es lógico porque tapa bien los cabellos blancos.

Al llevar más químicos, pueden provocar reacción a alguno de sus componentes

Sin embargo, cada vez despiertan más reticencias por las sustancias que contienen. De hecho, la industria ha hecho un esfuerzo por formular tintes permanentes sin ingredientes como el amoníaco, aunque no sean naturales.

Para reducir la exposición a los químicos, es recomendable no usarlos más de 3-4 veces al año.

Beneficios y contras de este tipo de tinte

Los pros de usar tintes de oxidación:

  • Pueden aclarar 2-3 tonos tu color.
  • El color se mantiene intacto. Solo se tiene que retocar la raíz cada 21 -28 días.
  • Es fácil de aplicar.
  • El pelo queda brillante.

Y los contras:

  • Contienen más sustancias químicas que cualquier otro tinte.
  • Pueden provocar irritación.
  • El riesgo de alergias es mayor al llevar sustancias como el resorcinol, los parabenos y el colorante PPD. Antes de usarlo aplica un poco tras la oreja y deja pasar 48 horas para saber si te hace alguna reacción.
  • Hay estudios científicos que relacionan la aparición de cáncer de mama y de vejiga con el uso de tintes oscuros que incluyen PPD. Los estudios no son concluyentes, pero si quieres estar más tranquila, evita este componente.

Trucos para aplicar este tipo de tintes

  1. Protección extra: Aplica el tinte cuando hayan pasado 3 días como mínimo desde el último lavado, y así el sebo del cuero cabelludo actuará como aislante de la piel. Para que tu tinte sea menos agresivo con la piel, cuando lo mezcles con la crema reveladora añade unas gotas de aceite de argán.
  2. Solo las raíces: Si te tiñes de forma habitual, no extiendas el tinte a las puntas hasta 5 minutos antes de retirarlo. En caso contrario, la raíz quedará más clara que las puntas.

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Baños de color o "tono sobre tono"

En realidad este tipo de tintes se llaman demipermanentes y tienen una duración aproximada de 10-12 lavados en cabellos sanos. Al igual que los permanentes, contienen agua oxigenada para abrir la cutícula y que el pigmento penetre.

Son fórmulas con menos químicos, pero también pueden producir alguna alergia

No los confundas con los tintes semipermanentes, que duran solo unos 4 lavados.

Beneficios y contras de los baños de color

Son una opción si empiezas a descubrirte alguna cana y quieres disimularla. Sus pros:

  • Reavivan el tono natural del cabello, aportando brillo.
  • Pueden oscurecer los cabellos claros.
  • Hay una amplia gama de colores, que se pueden mezclar entre sí.

Y los contras:

  • No aclaran el color del pelo.
  • Cubren las canas solo un 50%.
  • Pueden dar reacciones alérgicas, por eso hay que hacer una prueba de sensibilidad antes.

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Tintes vegetales, lo más natural

La coloración vegetal ha experimentado un auge en los últimos años. Cada vez hay más peluquerías que los ofrecen y también puedes aplicarlos en casa.

Están elaborados exclusivamente de productos naturales

Hojas de té negro, henna, manzanilla, índigo, nogal, ruibarbo… Son algunas de las plantas que forman parte de estos preparados.

Beneficios y contras de los tintes vegetales

Los pros de aplicar este tipo de coloración son:

  • Crean reflejos únicos, sutiles y muy naturales.
  • El efecto raíz pasa más desapercibido.
  • Son aptos para personas con el cuero cabelludo sensible o alergia a los tintes permanentes.
  • Dan volumen y sensación de pelo fuerte.
  • Se pueden usar para teñir las cejas sin causar problemas.

Y los contras:

  • No permiten pasar de morena a rubia (a no ser que se combinen con amoníaco).
  • Hay menos tonos que en la coloración permanente.
  • No cubren tanto las canas como los permanentes.
  • Si te tiñes en casa, la aplicación puede ser más engorrosa.
  • Pueden resecar el pelo por los taninos.

Cómo sacar el máximo partido al tinte vegetal

  1. Lava previamente el cabello para eliminar los restos de grasa, que dificultan la coloración vegetal.
  2. No uses instrumentos metálicos (recipientes, pinceles, etc.). Pueden reaccionar con el tinte y modificar el color final.
  3. Mantén la pasta cálida. Una vez aplicada, cubre el pelo con un gorro de ducha y pasa de vez en cuando el secador por encima.
  4. Dale tiempo. Deja el tinte entre 45 minutos y 2 horas.
  5. Y después, da nutrición extra a tu melena. Los taninos de los vegetales aseguran una mayor fijación de los pigmentos en el cabello pero pueden llegar a resecarlo en exceso. Por tanto, después de cada lavado, aplica una mascarilla, y entre lavados utiliza un acondicionador sin aclarado.

Hay tonos que duran más

Si llevas un color extremo como el platino o el rojo fuego, tendrás que retocar las raíces cada 2-3 semanas. Pero si eliges un color similar al de tu cabello natural o tono de base podrás retrasar el tinte un par de semanas.

Recuerda que los rojizos (cobre, violín, caoba) se pierden fácilmente con los lavados. Los marrones duran más.