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Memoriza los detalles
Observa el dibujo 30 segundos y memoriza la máxima cantidad de detalles. Te será más fácil si los mencionas en voz alta ("un avión que va hacia la derecha"). Pasado este tiempo, pasa a la última imagen de esta galería.
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Observa y contesta rápido
En esta prueba, tendrás que decir si el término escrito define o no el dibujo que le acompaña. Pero, ¡ojo! Cuando veas "Respuesta contraria", debes anotar la casilla contraria a lo que consideres correcto. Pon en marcha el reloj.
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¿Son correctas estas series?
Ahora te toca fijarte en estas series de números para decidir si son correctas o no. No olvides poner en marcha el cronómetro antes de empezar para comprobar después cuánto has tardado.
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Figuras geométricas
Comprueba si la palabra que te proponemos describe la figura geométrica que la acompaña. Estate atento, porque en varias ocasiones te pedimos "Respuesta contraria".
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Operaciones aritméticas
Averigua si los resultados de las operaciones que te proponemos a continuación son correctos o no. ¡No olvides poner en marcha el cronómetro!
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Encuentra las 10 diferencias
Esta imagen parece igual que la que has observado al principio, pero no lo es. Intenta hallar las 10 diferencias sin mirar la original. Si pasados 10 minutos no encuentras más, vuelve a hacerlo: irás ganando rapidez mental.
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RESULTADOS
Test 1: Encuentra las 10 diferencias
Respuestas: Semáforo, avión, humo, puerta, nube, puerta, pájaro, globo, árbol, ventana.
- De 0 a 4 aciertos. Te conviene practicar. Seguro que en poco tiempo notarás una mejora.
- Más de 4 aciertos. ¡Enhorabuena! Te recomendamos seguir practicando juegos como estos para mantener la mente despierta.
Test 2: Observa y contesta rápido
Suma el tiempo total que has empleado para hacer todas las pruebas y revisa con calma si las respuestas son correctas.
Imágenes - Vacío: No; Tacón: Sí; Flor: No; Gafas: No; Coche: No; Cepillo: Sí
Series - Correcto; Incorrecto (74); Incorrecto (21)
Figuras - Triángulo: No; Circunferencia: No; Octágono: No; Cuadrado: Sí
Operaciones - 1 - Sí; 2 - No; 3 - No; 4 - Sí; 5 - No; 6 - Sí
- De 1,5 a 2 minutos y mayoría de respuestas bien. Puedes estar tranquilo, tu rapidez es perfecta.
- Más de 2 minutos o muchos errores. Te conviene practicar más juegos de este estilo para mejorar tus funciones cerebrales.
EJERCITAR tu mente
Las pruebas que te hemos propuestos ayudan a comprobar con qué rapidez tu cerebro procesa la información que le llega a través de la vista y cuánto tarda en tomar una decisión.
La primera de las pruebas consistió en observar una imagen unos segundos y luego identificar las 10 diferencias en otra muy similar (la última imagen de la galería).
La segunda parte de este test constó de diferentes juegos pensados para ayudar a tu cerebro a ser cada vez más ágil.
ActivaR tus neuronas
En ambos casos tuviste que responder de manera rápida. No te preocupes si al principio fuiste lento: las neuronas son "plásticas" y, aunque no lo percibas, irán mejorando con cada uno de tus intentos.
- Practica la multitarea. Aunque no lo creas, todos podemos realizar rápido dos tareas a la vez. Basta con practicar.
- ¿Sabes qué aconsejan científicos de la Universidad de California? Activar la mente con este tipo de pruebas mientras haces bici estática. Al parecer, ¡el cerebro se vuelve aún más eficaz!
- Dedícale cada día un rato. Calcula mentalmente tus compras en el súper, memoriza palabras…
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