Si crees que comes sano pero cada vez que te haces una analítica los valores de colesterol superan los 200 mg por decilitro de sangre es que algo no ha funcionado.
Aunque el médico te recomiende medicación para controlarlo debes vigilar también lo que comes ya que la dieta es esencial para mantener el colesterol a raya.
A continuación te presentamos 6 menús habituales que aparentemente son saludables pero que incluyen una serie de errores que hacen que tu colesterol no baje. Toma nota y corrígelos.