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Ciruela: la fruta de verano rica en fibra para comer en la cena y combatir la hinchazón abdominal

Rica en fibra

Ciruela

Fuente de fibra, potasio y vitamina C, la ciruela es una gran aliada para combatir el estreñimiento.

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Melón

El melón es una de las frutas más hidratantes por su gran contenido en agua.

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Cereza

Esta deliciosa fruta que equilibra el sistema nervioso es perfecta para recetas tanto dulces como saladas.

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