Desde que tomo esta infusión antioxidante en el desayuno he perdido peso, estoy más deshinchada y tengo la piel más bonita

Tomar infusiones también puede formar parte de nuestra rutina para alcanzar bienestar. Y es que con ellas podemos obtener los beneficios de hierbas o raíces infusionadas, además de tener un momento relax solos o en compañía. El café sigue siendo el más recurrente acompañante de desayunos o meriendas, pero cada vez las infusiones están escalando puestos para hacerse más relevantes en nuestras dietas. Con ellas, dejaremos el uso excesivo de cafeína que el café puede ocasionarnos. Lo mismo ocurre con el té, abandonar la teína también nos ofrecerá un estado más tranquilo durante nuestro día a día. 

Hay todo tipo de infusiones. Podemos encontrarlas relajantes, antiinflamatorias, digestivas... Todo depende de qué ingredientes sean protagonistas y de sus importantes beneficios. En esta ocasión, hablaremos de una que se ha hecho viral gracias a sus grandes propiedades antiinflamatorias con ingredientes naturales. Disfrútala en tu taza favorita para absorber todas sus maravillosas propiedades y conectar contigo misma.

¡Pruébalo!

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todo lo bueno de las infusiones

Tomar infusiones en ayunas puede ayudarnos a dar un empujón a nuestro metabolismo. Nos ayudan a mejorar la digestión y a reducir la producción de las hormonas del estrés. Además, pueden incluso ayudarnos a regular el apetito durante el día. En especial, hay algunas que tienen un efecto depurativo y quemagrasa para disminuir el colesterol y bajar de peso. Tomarlas en ayunas permitirá a nuestro organismo adquirir absolutamente todas sus propiedades para empezar el día de una forma activa. 

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La infusión ayervédica que activará tu mente

La firma Yogui Tea ha lanzado una de las infusiones más efectivas para activar nuestra mente y organismo. Sus ingredientes están compuestos por jengibre, cáscara de naranja y especies ayurvédicas. Esta clase de hierbas provienen de la India y su objetivo es limpiar el cuerpo para equilibrar la mente y nuestro espíritu. La medicina ayuvédica no solo son alimentos, también son ejercicios, meditaciones y fisioterapia. Las hierbas están compuestas de canela, hinojo, flores de manzanilla, diente de león, cebada malteada, regaliz, aceite esencial de naranja, pimienta negra, bayas de enebro, raíz de angélica, cardamomo y clavo. Podrás comprar la infusión por 4,15 € y vienen en él 17 bolsitas. 

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Propiedades del jengibre y la cáscara de naranja

La mezcla de ingredientes es ideal para tener un momento de pausa en los días ajetreados y estresados. No solo el momento nos calmará, también el jengibre y la cáscara de naranja nos aportarán sus múltiples beneficios. 

El jengibre es una raíz antioxidante y antiinflamatoria que funciona de forma excelente para acelerar y activar nuestro metabolismo. Gracias a ello, puede favorecer la pérdida de peso al facilitar la digestión. Además, mejora los mareos, vértigos, migrañas y dolores menstruales.

Por otro lado, la cáscara de naranja tiene una gran cantidad de vitamina C, por lo que es muy beneficiosa para nuestra piel. Es rica también en antioxidantes, antibacteriana y ayuda a mejorar las digestiones. Por tanto, ambos ingredientes combinados hará que nuestra salud intestinal sea mucho más ligera y nos sintamos mucho menos hinchados.  

Otras infusiones beneficiosas

• Diente de león: esta infusión es ideal para mejorar el funcionamiento del hígado y los riñones, ya que tiene una gran capacidad depurativa. Es estupenda para planes de pérdida de peso y el mejor momento para tomarla es media hora antes del desayuno.
• Menta con jengibre y limón: la menta es un gran purificador matutino y es ideal para aliviar el cansancio y mejorar la digestión. Ayuda con los dolores de cabeza y combate el mal aliento, así como es un potente antioxidante. El jengibre y el limón le aportarán un mejor sabor, además de sus grandes propiedades.
• Jengibre con cúrcuma: La cúrcuma es un gran ingrediente para suavizar los problemas de acné, manchas y envejecimiento cutáneo. Combinado con los beneficios del jengibre, el resultado es una superinfusión con grandes beneficios para nuestro organismo.