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Trucos para Adelgazar

Perder peso es una de las preocupaciones más habituales relacionadas con la salud. Te contamos cómo adelgazar para maximizar los beneficios y reducir los riesgos.

Actualizado a 12 de Abril de 2022, 17:42

Trucos para Adelgazar

En esta sección encontrarás todos los trucos para adelgazar : falsos mitos de alimentación que desmentimos, rutinas de deporte sencillas que te ayudarán a reubicar tu grasa corporal y, sobre todo, dietas específicas para bajar tu peso.

Como lo que más nos importa es tu salud, entre todos nuestros consejos para perder peso vas a encontrar siempre recomendaciones y alarmas para no ponerte en riesgo. Recuerda que la estética depende de la salud mental, y que alguien que se quiere y está sano es mucho más atractivo que cualquier cuerpo imposible.

Estos son algunos de los profesionales que te van a acompañar en este proceso :

  • Dr. Jorge Juan Prieto, especialista en Nutrición en los campos de trastornos alimentarios, nutrición deportiva y obesidad.
  • La dietista Maria Carmen Japaz, especialista en enfermedades digestivas y dietas para bajar peso

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