En esta sección encontrarás todos los trucos para adelgazar : falsos mitos de alimentación que desmentimos, rutinas de deporte sencillas que te ayudarán a reubicar tu grasa corporal y, sobre todo, dietas específicas para bajar tu peso.
Como lo que más nos importa es tu salud, entre todos nuestros consejos para perder peso vas a encontrar siempre recomendaciones y alarmas para no ponerte en riesgo. Recuerda que la estética depende de la salud mental, y que alguien que se quiere y está sano es mucho más atractivo que cualquier cuerpo imposible.
Estos son algunos de los profesionales que te van a acompañar en este proceso :
- Dr. Jorge Juan Prieto, especialista en Nutrición en los campos de trastornos alimentarios, nutrición deportiva y obesidad.
- La dietista Maria Carmen Japaz, especialista en enfermedades digestivas y dietas para bajar peso
