¿Tu glucosa está más alta nada más despertar?
Algunas personas que tienen diabetes 2 pueden comprobar, al medir su glucosa, que está especialmente alta por la manaña. Los consejos que te propone sobre estas líneas Saber Vivir te sirven para controlar al máximo esos picos de glucosa.
Sin embargo, existen dos circunstancias que pueden favorecer que la glucosa se eleve especialmente a primera hora del día.
Podría ser el "Fenómeno del Amanecer"
Para afrontar la jornada con energía, el cuerpo segrega durante el amanecer hormonas (cortisol, glucagón...) para que el hígado libere glucosa extra al organismo. Si no la "procesa" bien, la glucosa se eleva.
A veces se da el "Efecto de Somogyi"
Este otro proceso biológico, que también provoca un pico de glucemia a primera hora, ocurre cuando te acuestas con el "azúcar" demasiado bajo. El hígado fabrica hormonas para liberar más glucosa, provocando un efecto "rebote".