iStock Prevención Protégete del golpe de calor: 5 claves para prevenirlo y qué hacer si sucede Mareos, náuseas, vómitos, confusión... son algunos de los síntomas que acompañan a un golpe de calor Reaccionar a tiempo y correctamente es clave para evitar lo peor. Toma en cuenta estas 5 medidas de prevención.Dr. Francisco Marín
iStock Un problema creciente Alerta sanitaria en España por aumento de garrapatas: por qué preocupa y cómo protegerse Pablo Cubí del Amo
iStock iStock En forma 10 ejercicios fáciles con pesas pequeñas para tonificar brazos flácidos Diana Llorens
Promociones Opciones prácticas, saludables y deliciosas con lonchas de pollo para los días de verano En colaboración con La Carloteña
www.nicolesneuroscience.com Henrique Veldhoen www.nicolesneuroscience.com Henrique Veldhoen Bienestar mental Nicole Vignola, neurocientífica: “Una de las formas para aumentar nuestra autoconfianza es fijarnos objetivos realistas" Héctor Farrés
iStock Higiene en los lavabos ¿Usas papel para cubrir el asiento de un wc público? La ciencia lo ha estudiado y esta es la recomendación que hacen los investigadores Pablo Cubí del Amo
iStock by Getty Images iStock by Getty Images Vida activa ¿Bailar sirve para mantenerse en forma a los 50? Sí, si lo haces así Soledad López
https://zaragoza.nutrivazquez.com/ https://zaragoza.nutrivazquez.com/ Actívate en verano Jesús Vázquez, médico-nutricionista: "Cuanto más tiempo estás bañándote en agua fría, más aumenta tu metabolismo”. Pablo Cubí del Amo
iStock iStock Baños más seguros ¿Vas a piscinas municipales? Las recomendaciones de una científica para evitar riesgos Pablo Cubí del Amo
Noches tropicales Durante la ola de calor, ¿es mejor dormir con camiseta o sin? Una médica especializada en sueño responde Eva Carnero
iStock iStock Día Mundial de la ELA La lucha contra la ELA no se detiene: una nueva investigación aumenta la esperanza de vida Pablo Cubí del Amo
iStock iStock Avance en inmunoterapia Un equipo de investigadores de EE.UU desarrolla con éxito una vacuna contra el cáncer y enfermedades autoinmunes Pablo Cubí del Amo
Archivo Rba Ideas en la cocina 8 recetas de dulces caseros que sí son saludables y facilísimos de hacer Sergio Fernández
iStock iStock Cuida la microbiota Qué cenar cuando tomas probióticos y a qué hora es mejor no consumirlos Judith Vives
Archivo Rba Archivo Rba Compra saludable Cómo identificar el mejor tomate en conserva: trucos de nutricionista Fátima Japón, nutricionista
Promociones Opciones prácticas, saludables y deliciosas con lonchas de pollo para los días de verano En colaboración con La Carloteña
iStock iStock Desínchate Cómo bajar la hinchazón abdominal de manera natural: hábitos que funcionan Judith Vives
Gestión emocional Daniel López Rosetti, médico especialista en estrés: "Cuando estás en un ataque de ira, lo más inteligente es dar media vuelta y alejarte" Héctor Farrés
Captura de @impacientespodcast Captura de @impacientespodcast Gestión emocional Fernando Mora, psiquiatra: "Para mostrar tu empatía a una persona, mírala a los ojos, escucha con atención y una sonrisa amable” Pablo Cubí del Amo
iStock iStock Bienestar mental Los científicos han estudiado el teletrabajo durante 4 años y ya saben cuál es su impacto en la felicidad Judith Vives
iStock iStock Gestión de las emociones ¿Es bueno ducharse con agua caliente si tienes ansiedad? Héctor Farrés
iStock iStock Salud mental 10 hábitos mentales saludables que no son los típicos, avalados por la ciencia Judith Vives
Cocina Fácil Huevos rellenos de gambas gratinados con bechamel, la receta fácil que te soluciona la cena
CuerpoMente Enrique Rojas, psiquiatra: "Una persona feliz es la que ha sabido diseñar un proyecto de vida coherente"
