¿Dormir mucho envejece o rejuvenece? Esto es lo que dice la ciencia
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Calidad de sueño

¿Dormir mucho envejece o rejuvenece? Esto es lo que dice la ciencia

Sabemos que la falta de sueño es muy perjudicial para la salud y puede favorecer la aparición de diversas enfermedades, pero ¿cómo nos influye dormir mucho? ¿Es bueno para preservar la juventud del cuerpo y la mente? Lo analizamos.

Judith Vives

Salud Activa

Nutrición

Psicología

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