Oftalmología

¿Cómo puedo aliviar las molestias oculares que provocan las pantallas?

Trabajo todo el día delante del ordenador y siento fatiga visual. ¿Qué puedo hacer?

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Por el Dr. Giacomo de Benedetti

El uso prolongado del ordenador o de cualquier otra pantalla está menudo relacionado con síntomas y signos de sequedad ocular, debido a una inhibición inconsciente del reflejo de parpadeo por parte del cerebro. Esto provoca inestabilidad de la capa lagrimal y cierta inflamación.

En ese sentido, es fundamental hidratar el ojo con lágrimas artificiales de forma constante durante las horas de trabajo.

Además, esa fatiga ocular podría depender de algún defecto de visión, por lo que te recomiendo realizar también una revisión oftalmológica completa.