Señales de alerta
Alrededor de un 10% de las mujeres españolas en edad reproductiva sufren el síndrome de ovarios poliquísticos (SOP), un trastorno metabólico asociado a tener niveles elevados de hormonas masculinas (andrógenos) que se pueden transformar en estrógenos.
Las principales señales que nos alertan de su aparición son:
- Menstruaciones irregulares.
- Problemas de la piel como acné y aumento de vello.
- Aumento en el número de pequeños quistes en los ovarios.
Ahora bien, una dieta adecuada puede prevenir y reducir esos síntomas y, en virtud de ello el doctor Ángel Lorenzo Álvarez, de la Unidad de la Mujer del Hospital Ruber Internacional (Madrid), ha recogido algunos de los alimentos cuyo consumo aconseja en el caso de las mujeres con ovario poliquístico.
OVARIO POLIQUÍSTICO vs SÍNDROME DE OVARIO POLIQUÍSTICO (SOP)
Los dos tipos comparten algunos síntomas, por lo que en ocasiones resulta complejo distinguirlos en las ecografías. Sin embargo, existe una diferencia fundamental:
- Tener ovarios poliquísticos no implica un desajuste hormonal, por lo tanto los niveles hormonales de mujeres con sólo ovarios poliquísticos entran dentro de la normalidad.
- El síndrome de ovarios poliquísticos se caracteriza por la presencia de ovarios poliquísticos y además niveles hormonales alterados, los cuales pueden causar síntomas como oligomenorrea: ciclos menstruales irregulares, ovulaciones irregulares o ausencia de éstas, dificultad para quedar embarazada, hirsutismo (vello en la cara o el cuerpo), acné y piel grasa, y también obesidad.
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