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CC BY-SA 2.0. CC BY-SA 2.0. Pensar demasiado Ellen Langer, psicóloga de Harvard: "La preocupación se basa en que algo malo va a pasar y que, si pasa, será terrible; pero la mayoría de veces no es tan malo" Héctor Farrés
J.J. Luis (CC BY 3.0) J.J. Luis (CC BY 3.0) Hábitos que no llenan Adela Cortina, filósofa: "La felicidad no consiste en consumir indefinidamente, es necesario cambiar las tornas" Héctor Farrés
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iStock iStock Superar dificultades Álvaro Bilbao, neuropsicólogo: “Si en algún momento te vienes abajo y sientes que no puedes más, puedes echar mano de la resiliencia” Judith Vives
iStock iStock Desconexión digital ¿Qué dice la psicología sobre la gente que no usa redes sociales? Judith Vives
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CC BY-NC 2.0 James Duncan Davidson CC BY-NC 2.0 James Duncan Davidson Optimismo y pesimismo Tali Sharot, neurocientífica: “Independientemente del resultado, el simple hecho de anticipar nos hace felices” Héctor Farrés
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Fronteiras do Pensamento Porto Alegre Fronteiras do Pensamento Porto Alegre Racionalidad y emoción António Damásio, neurocientífico: “No somos máquinas pensantes que sienten; más bien, somos máquinas que sienten y que piensan” Héctor Farrés
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iStock iStock Equilibrio emocional ¿Qué es la felicidad eudaimónica y por qué la necesitamos tanto? Una doctora de Harvard lo explica Pablo Cubí del Amo
University of Utah University of Utah Ganas de vivir Ed Diener, psicólogo y autoridad mundial en felicidad: “Todo el mundo tiene problemas y hay que entender que esas decepciones no te definen" Héctor Farrés
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iStock iStock No elegimos del todo Robert Sapolsky, neurocientífico: "No se puede entender un comportamiento sin saber qué ocurrió un segundo antes, un minuto antes o una hora antes" Héctor Farrés
Stuart Isett/Fortune Stuart Isett/Fortune Neurociencia Andrew D. Huberman, neurocientífico en Stanford: “Si tienes un mal día, lo peor es la aleatoriedad de actividades" Judith Vives
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Amar bien Verónica Portillo, psicoterapeuta de parejas: "Las relaciones funcionan cuando hay compromiso, voluntad y también un trabajo compartido” Judith Vives
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