perdida muscular. Pérdida de músculo

1 / 8 Pérdida de músculo

La testosterona es fundamental para el estado del músculo esquelético. Así que, al disminuir la producción de esta hormona, se reduce la masa muscular y la fuerza.

  • La distribución de la grasa se asemeja a la de la mujer y aparece en las glándulas mamarias y en los glúteos, que no son localizaciones habituales en el varón.
disminucion libido. Disminución de la libido

2 / 8 Disminución de la libido

Todas las relaciones sentimentales presentan altibajos. Sin embargo, si el descenso en el deseo sexual no parece tener una causa real, puede que responda a un déficit de testosterona.

  • El descenso de esta hormona es la causa principal de la falta de ganas de tener relaciones sexuales, menor erección o rigidez de pene y alteraciones en la eyaculación.
osteoporosi. Osteoporosis y fracturas

3 / 8 Osteoporosis y fracturas

Durante la andropausia, los hombres también pueden sufrir osteoporosis. Incluso, en casos extremos se pueden llegar a producir fracturas óseas.

  • Un bajo nivel de la hormona está relacionado con un déficit de mineralización en el esqueleto.
menor agilidad mental. Menor agilidad mental

4 / 8 Menor agilidad mental

Aunque las consecuencias más conocidas de la andropausia están relacionadas con la actividad sexual, a lo largo de esta etapa los hombres muestran dificultades también a nivel cerebral.

  • Dos de estos efectos se manifiestan en forma de pérdida de habilidad numérica y verbal.
perdida memoria. Pérdida de memoria

5 / 8 Pérdida de memoria

Además, del apetito sexual, la masa muscular o la descalcificación de los huesos, otra de las consecuencias relacionadas con la andropausia es la pérdida de memoria.

  • También presenta falta de concentración, cansancio e irritabilidad.
falta energia. Falta de energía y optimismo

6 / 8 Falta de energía y optimismo

Por lo respecta a las emociones, la cosa no difiere mucho de las que experimentan algunas mujeres que están pasando por la menopausia.

  • El estado de ánimo puede tornarse depresivo aumentando la apatía o falta de emprender actividades.
hipertension. Hipertensión arterial

7 / 8 Hipertensión arterial

La disminución de testosterona también afecta al metabolismo. Provoca un síndrome metabólico en el cual se maneja mal la tensión arterial, tendente a la hipertensión.

  • Una investigación dirigida por Kevin Channer, del Royal Hallamshire Hospital, en Sheffield (Gran Bretaña) confirma que existe una relación entre los niveles bajos de testosterona y factores de riesgo cardiovascular.
diabetes. Diabetes

8 / 8 Diabetes

La andropausia crea un ambiente de resistencia a la insulina que puede finalmente dar lugar al desarrollo de diabetes.

  • Además de diabetes, también se produce un aumento de las grasas “malas” el LDL colesterol y un descenso de las grasas “buenas” HDL colesterol.

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hipertension

Señales de la andropausia

La andropausia y los síntomas asociados a esta etapa de la vida de la mujer son conocidos por la mayoría de la población. Ahora bien, desde hace un tiempo, este término convive con su versión masculina, la andropausia. Para muchos, una forma de llamar al conjunto de síntomas que presenta un hombre con más de 50 años y que están relacionados con el déficit de testosterona.

Sin embargo, ¿realmente existe la andropausia o es un invento carente de base científica? Lo cierto es que según el doctor Javier Romero-Otero, Director de la Unidad de Andrología y Cirugía Reconstructiva del Área Genitourinario del Hospital Universitario HM Montepríncipe, "la andropausia, como tal, no está aceptada por ninguna sociedad científica".

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Al margen de esta afirmación, en la práctica, este término se emplea "para referirse al déficit de testosterona que aparece con la edad en un porcentaje no claramente identificado de la población", sostiene el doctor quien aclara que "la testosterona es la hormona de la masculinidad pero tiene otras muchas funciones. Además, con el descenso de su nivel en sangre se produce una especie de envejecimiento acentuado del varón, destacando el déficit sexual, aunque no es la única consecuencia".

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  • A modo de resumen, en la galería que acabas de ver el doctor ha recogido algunas de las principales señales que nos indicarían que los niveles de testosterona se encuentran más bajos de lo normal.

¿Cómo mitigar la andropausia?

Según el doctor Javier Romero-Otero, "es importante ante la sospecha clínica medirse la testosterona en sangre antes de las 11:00 de la mañana y así comprobar que existe un descenso de ésta. En tal caso se puede administrar un tratamiento sustitutivo, con lo cual se normalizan sus niveles en sangre y conseguimos mitigar todos los citados efectos indeseables.

Para subir el nivel de testosterona es importante mantener rutinas de deporte y llevar una buena alimentación.

En España gracias a nuestra dieta mediterránea podemos combatirla muy eficazmente".