bardana. Bardana: acción depurativa

1 / 7 Bardana: acción depurativa

Se ha utilizado tradicionalmente para tratar los problemas de las pieles sensibles y reactivas. Actúa sobre los riñones y el sistema linfático, realizando una acción depurativa que elimina toxinas de la dermis.

¿Cómo tomarla? La dosis es de 500 a 1.500 mg de extracto de la raíz al día, repartida en 2 tomas.

curcuma. Cúrcuma: antiinflamatoria

2 / 7 Cúrcuma: antiinflamatoria

Tiene propiedades antiinflamatorias y ayuda al hígado a depurar todas aquellas sustancias que alteran la piel. Es adecuada en caso de eczemas o dermatitis, e incluso en trastornos más serios como la psoriasis.

¿Cómo tomarla? Toma de 350 a 500 mg de extracto de su raíz. Evítala si sufres piedras en la vesícula biliar.

fumaria. Fumaria: depurativa

3 / 7 Fumaria: depurativa

Esta planta estimula la depuración hepática de la histamina (sustancia que participa en la inflamación, el picor, y la rojez de la piel), y facilita su eliminación a través de los riñones.

¿Cómo tomarla? Se emplea en decocción (una cucharada sopera rasa por vaso, de 1 a 3 veces al día).

alfalfa. Alfalfa: nutritiva

4 / 7 Alfalfa: nutritiva

Es una de las plantas más completas en nutrientes (vitaminas, minerales, etc.), por lo que mejora el aspecto y la vitalidad de la dermis. Además, por su alto contenido en clorofila, tiene virtudes depurativas del organismo.

¿Cómo tomarla? Se aconseja de 3 a 5 g al día repartidos en dos tomas. No la tomes con anticoagulantes.

desmodium. Desmodium: limpia el organismo

5 / 7 Desmodium: limpia el organismo

Típico de zonas ecuatoriales, el desmodium tiene un gran efecto depurador sobre muchos órganos, incluido el hígado. Por eso contribuye a limpiar el organismo de alérgenos y tóxicos que "ensucian" la piel.

¿Cómo tomarla? Se recomienda 700 mg de extracto al día. Estas plantas deben evitarse en el embarazo.

borraja. Aceite de borraja: para piel atópica

6 / 7 Aceite de borraja: para piel atópica

Es adecuado tanto para niños como adultos que sufren de piel atópica o hipersensible. Sus semillas son ricas en ácido gamma- linolénico (GLA), una sustancia que reduce la inflamación en trastornos de la dermis.

¿Cómo tomarlo? Se aconseja tomar de 3 a 6 perlas de 500 mg al día, durante 2 o 3 meses.

aceite para dermatitis. EPA: para dermatitis dolorosa

7 / 7 EPA: para dermatitis dolorosa

Es uno de los componentes más importantes del Omega 3. Al ser antiinflamatorio, es útil en la dermatitis que se presenta con dolor e hinchazón.

¿Cómo tomarla? Se toman de 900 a 1.800 mg de EPA al día en 2 tomas.

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aceite para dermatitis

REMEDIO CASERO PARA LA DERMATITIS

Además de las soluciones que te hemos propuesto, si sufres de dermatitis o piel sensible puedes aliviar las molestias preparando en casa tu propio aceite natural con los siguientes ingredientes:

  • 300 ml de aceite de almendra
  • 3 cucharadas de hinojo
  • 3 cucharadas de caléndula
  • 2 cucharadas de manzanilla
  • 1 cucharada de harina de avena

Mézclalo todo en un envase de cristal ámbar de 500 ml, deja macerar 20 días, filtra y consérvalo protegido de la luz.

Aplícalo 3 veces al día en la zona afectada.