Por Diana Llorens

dia mas feliz del año

Este fin de semana coinciden tres fechas destacadas que pueden convertirlo en uno de los fines de semana más felices de este año tan lleno de noticias negativas:

Por un lado, el sábado 20 de junio empieza el verano y también es el llamado yellow day, el día más feliz del año. Por otro, el día 21 finaliza el estado de alarma, que ha marcado el peor periodo de la pandemia de Covid-19 en España.

¿Por qué el 20 de junio es el día más feliz del año?

El 20 de junio se conoce como yellow day, o día más feliz del año, en contraposición al blue monday (tercer lunes de enero), el día más triste del año.

Un grupo de psicólogos y meteorólogos estableció este día de junio en base a una fórmula que tiene en cuenta diversos factores como el incremento de las temperaturas y de las horas de luz solar, la jornada intensiva, la proximidad de las vacaciones y la paga extra.

¿Qué nos hace felices?

La temperatura, las vacaciones y la luz solar tienen, sin duda, un efecto importante en nuestro bienestar, pero la felicidad es algo subjetivo que depende de nuestros gustos y nuestra forma de ser. Sin embargo, parece haber algunos elementos comunes que nos hacen sentir bien.

Según el estudio ‘Radiografía de la felicidad en los hogares españoles’, realizado por Thermomix® y Kobold® con motivo del Yellow Day, lo que hace más felices a los españoles es:

  • Viajar (para un 81% de los encuestados)
  • Pasar tiempo con nuestra familia y amigos (para el 80%)
  • Disfrutar de la gastronomía (68%)
  • Ver series y películas (cerca del 68%)
  • Cocinar (61%)
  • El bienestar en el hogar (61%)

Tanto comer como cocinar son actividades que nos proporcionan felicidad. Pero ¿qué recetas son las más apreciadas?

Los españoles parecen tenerlo claro. La receta de la felicidad para la mayoría es:

  • La paella (39%)
  • Seguida de la pizza (22%)
  • Y la tortilla de patatas (20%)

¿Ha cambiado la pandemia nuestra idea de la felicidad?

La irrupción inesperada de la pandemia cambió nuestras vidas prácticamente de un día para otro, aislándonos de nuestros seres queridos y encerrándonos en nuestros hogares.

Salir a la calle, tomar una cerveza con amigos, ir al cine… infinidad de actividades cotidianas quedaron temporalmente prohibidas.

Según una encuesta elaborada por la consultora Advanced RSM, lo que más echamos de menos durante el confinamiento fue el contacto y la relación con nuestro círculo social más próximo, así como el hecho de poder salir a la calle libremente.

Los cinco elementos que más echamos en falta fueron, por este orden:

  • Familia
  • Amigos
  • Libertad de movimiento
  • Salir de casa
  • Contacto físico

Poco a poco vamos recuperando la normalidad, pero todavía hay gestos que antes dábamos por sentados, como los besos y los abrazos, que ahora se han convertido en posibles fuentes de contagio, por lo que seguimos sujetos a la distancia de seguridad.

Cuando al fin se encuentre la vacuna contra la Covid-19 todo volverá a la normalidad, pero muchos valoraremos más estas pequeñas cosas que perdimos por un tiempo.

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