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Nutrición

7 ideas de desayunos ricos en vitamina D para cuidar tu salud toda la semana — CANVA

Uno para cada día de la semana

7 ideas de desayunos ricos en vitamina D para que no te falte

La vitamina D es una de las más difíciles de conseguir por medio de la dieta y una de las más importantes para el funcionamiento de nuestro cuerpo. Con estos desayunos que te presentamos, uno para cada día de la semana, puedes olvidarte de su deficiencia para siempre.

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10 beneficios de la chía en el desayuno avalados por nutricionistas — iStock

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Dr. Alexandre Olmos: “Si tienes un antojo de chocolate, no es solo porque te encante, es que tu cuerpo te está pidiendo magnesio” — dralexandreolmos.es

Nutrición

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Menú mensual para evitar los picos de glucosa y evitar el picoteo — Archivo Rba

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12 recetas de bocadillos para cenar: saludables y fáciles de preparar — RBA

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